7ஐயும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் என்று வேதம் எதைக்குறித்து சொல்லுகிறது ?

1. சத்தியம்  என்னும் கச்சையை உங்கள் அரையில் கட்டினவர்களாயும், 

2. நீதியென்னும் மார்க்கவசத்தைத் தரித்தவர்களாயும்;

3. சமாதானத்தின் சுவிசேஷத்திற்குரிய ஆயத்தம் என்னும் பாதரட்சையைக் கால்களிலே தொடுத்தவர்களாயும்;

4. பொல்லாங்கன் எய்யும் அக்கினியாஸ்திரங்களையெல்லாம் அவித்துப் போடத்தக்கதாய், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக விசுவாசமென்னும் கேடகத்தைப் பிடித்துக் கொண்டவர்களாயும் நில்லுங்கள்.

5.  இரட்சணியமென்னும் தலைச்சீராவையும்,

6. தேவ வசனமாகிய ஆவியின் பட்டயத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

7. எந்தசமயத்திலும் சகலவிதமான வேண்டுதலோடும் விண்ணப்பத்தோடும் ஆவியினாலே ஜெபம் பண்ணி, அதன் பொருட்டு மிகுந்த மனஉறுதியோடும் சகல பரிசுத்தவான்களுக்காகவும் பண்ணும் வேண்டுதலோடும் விழித்துக் கொண்டிருங்கள்.

எபேசியர்14-18.